刘翔伦敦奥运跟腱断裂原因分析
刘翔简介
刘翔，中国著名田径运动员，被誉为“亚洲飞人”，曾获得2004年雅典奥运会110米栏金牌、2006年莫斯科室内世锦赛110米栏金牌、2007年全国田径锦标赛110米栏冠军等荣誉，，刘翔在伦敦奥运会男子110米栏比赛中因跟腱断裂无法完成比赛，遗憾退出。
伦敦奥运跟腱断裂原因分析
1、训练负荷过大
刘翔在备战伦敦奥运会期间，为了追求更好的成绩，付出了巨大的努力，他的训练强度非常高，每周的训练量接近两万米，这样的高强度训练使得刘翔的脚踝、腿部肌肉和跟腱承受了极大的压力，容易出现损伤。
2、技术问题
虽然刘翔在世界田径赛场上取得了辉煌的成绩，但他在110米栏的比赛中仍然存在技术问题，在比赛中，他需要频繁地进行起跑、加速、跨栏等动作，这些动作对跟腱的负担非常大，刘翔在比赛中的起跑姿势和步伐控制也存在一定问题，这可能导致他在冲刺过程中对跟腱产生过大的压力。
3、伤病史影响
刘翔的伤病史对他的跟腱造成了一定的影响，早在2008年北京奥运会前夕，刘翔就因为脚踝受伤而退出比赛，虽然当时他的成绩受到了一定程度的影响，但这也为他的身体埋下了隐患，在伦敦奥运会前的训练中，刘翔的跟腱就已经出现了一定程度的疲劳和损伤，只是在比赛前没有得到及时的检查和治疗。
4、比赛环境因素
伦敦奥运会的比赛环境对刘翔的跟腱损伤也有一定的影响，由于伦敦气温较低，空气湿度较大，这可能导致刘翔的身体机能下降，抵抗力减弱，由于赛道表面的特殊处理，使得选手在比赛中的摩擦力增大，对跟腱的损伤风险增加。
刘翔退役后的发展
1、接受康复治疗
在伦敦奥运会结束后，刘翔立即接受了专业的康复治疗，以帮助跟腱尽快恢复到最佳状态，经过一段时间的治疗，刘翔的跟腱状况有所好转。
2、转型教练员
刘翔在退役后选择了成为一名教练员，将自己丰富的运动经验传授给年轻的运动员，他在教学过程中严谨认真，深受学生们的喜爱和尊敬。
3、参与公益活动
刘翔还积极参与各种公益活动，关心弱势群体，用自己的影响力为社会做出贡献，他曾担任上海国际田联沙龙形象大使，倡导健康的生活方式，关注青少年的成长和发展。
问答环节
1、刘翔跟腱断裂是否与他的训练强度过大有关？
答：是的，刘翔跟腱断裂与他过强的训练强度有很大关系，过高的训练负荷使得跟腱承受了极大的压力，容易出现损伤。
2、为什么刘翔在伦敦奥运会前的技术问题没有引起重视？
答：这可能是因为刘翔在过去的比赛表现优秀，教练和队友对他的技术要求相对较低，教练可能认为刘翔的状态良好，无需进行技术调整，事实证明这种判断是错误的。
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